식물성오메가 알티지 오메가3 셀티바 섭취 후기

오메가3는 현대인에겐 꼭 필요한 영양제 중 하나 일거다 나또한 그렇다. 나는 혈액순환이 제대로 되지 않아 자는동안 다리에 근육이 놀래는 현상과 아침에 일어나면 다리알이 뭉친 것 같은 느낌이 든다. 그리고 다리에 자주 저린다. 다리꼬기도 5분이면 다리가 져러 편하게 앉아있을 수도 없다. 질병중에 제일 무서운 혈관질환 이 질병은 혈관이 막히고 막히다가 예고없이 쓰러져 다급한 상황을 가져올 수 있기 때문에 그전에 예방할 무언가가 필요하다. 첫번째 제일 좋은건 하루 30분이라도 꾸준히 운동을 하기인데 귀차니즘인 나는 그러기가 힘들다.

그래서 그나마 예방법으로나마 꾸준히 먹고 있는 오메가3 항상 비린내나는 동물성 오메가를 섭취해왔는데 어쩔수없었다. 혈액이 막히는것보단 비린맛을 참는게 더 낫지. 그런데 비린맛이 없는 오메가도 있다. 바로 식물성오메가3 이 제품은 가격대가 조금있는 제품이지만 작은용량에 오메가 함축이 꽤 되는 스타일이며 일단 비린맛이 없어서 첫째 맘에든다.

그리고 EPA 및 DHA함유 유지가 된 제품 혈중 지질개선, 혈행개선, 건조한 눈건강 이 3가지의 도움을 플러스해서 도와주는 식물성 오메가3 하루 섭취량은 2캡슐이며 한번 섭취할때 2캡슐을 먹으면 된다.

특히 이 제품이 마음에 드는 점은 개별포장이 되어 위생적이고 오염이 없을거란것 이전에 사용하던 오메가3에는 한통에 한꺼번에 담아있어 뚜껑을 제대로 닫지 않으면 여름엔 제품이 녹아내리는 등 불편함이 많았는데 개별포장이 가능해서 들고 다니며 챙겨먹어도 될 스타일이었다.

캡슐은 정말 작다. 일반 먹었던 오메가보다 1/3정도 작은크기다. 2캡슐을 한번에 먹었는데 캡슐이 작아서 목넘김이 쉬웠다. 며칠먹은 결과는 함량이 조금 더 높아서 그런지 흡수력이 빠른지 개인적으로 다리알이 뭉치는 느낌이 적은편이었다. 비린내 안나고 캡슐은 작으며 흡수율도 내몸이 받기엔 좋은 것 같다. 현대인에게 꼭 필요한 오메가3 

 

 

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